{"id":3327,"date":"2019-02-08T15:57:06","date_gmt":"2019-02-08T23:57:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitellelab.com\/?p=3327"},"modified":"2023-07-21T09:33:51","modified_gmt":"2023-07-21T16:33:51","slug":"3327-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitellelab.com\/es\/3327-2","title":{"rendered":"BUSCANDO INSPIRACION"},"content":{"rendered":"

\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia reflexionas y piensas en lo que te inspira? Si eres como la mayor\u00eda de las personas, esa pregunta no surge muy a menudo, pero es algo sobre lo que vale la pena reflexionar.<\/p>\n

La mayor\u00eda de las personas no tienen el ancho de banda para manejar las demandas de su d\u00eda regular sin la presi\u00f3n adicional de la autorreflexi\u00f3n. Dicho esto, creo que buscar \"inspiraci\u00f3n\" es probablemente una de las consideraciones m\u00e1s importantes de la vida porque aprovechar su potencial puede crear algunos resultados bastante espectaculares.<\/p>\n

Considera primero la diferencia entre inspiraci\u00f3n y motivaci\u00f3n. Si bien hay algunas similitudes desde mi perspectiva, son bastante diferentes. La motivaci\u00f3n es lo que te levanta de la cama por la ma\u00f1ana, te impulsa a trabajar m\u00e1s duro y ser mejor. Es esa voz interior la que te empuja a tener \u00e9xito. La motivaci\u00f3n alimenta tus necesidades y deseos. La mayor\u00eda de las veces es un resultado tangible y medible que puede cuantificar e hito, trazando pasos incrementales hacia adelante en su camino hacia ese objetivo.<\/p>\n

Uno de los beneficios de la motivaci\u00f3n es que a menudo puedes identificar lo que te motiva con poca lucha porque su naturaleza es altamente medible. Por ejemplo, si est\u00e1 motivado para estar en la cima de su profesional, puede trabajar m\u00e1s horas, asumir m\u00e1s responsabilidades y estar m\u00e1s comprometido que sus colegas. Por el contrario, si est\u00e1 motivado para cuidarse porque tiene antecedentes familiares de problemas de salud, puede trabajar menos, hacer ejercicio regularmente, practicar yoga o meditar, comer una dieta saludable y hacer del bienestar hol\u00edstico su prioridad. El deseo de cuidar de su familia tambi\u00e9n es un motivador significativo tanto para hombres como para mujeres que lo lleva a tomar las medidas que mejor logran ese resultado.<\/p>\n

Las motivaciones pueden llevarte a lograr haza\u00f1as incre\u00edbles, nunca perder un d\u00eda de trabajo (incluso cuando est\u00e1s enfermo) o esforzarte m\u00e1s para ser lo mejor que puedas ser, pero inspiraci\u00f3n<\/em> es la salsa secreta que hace que ese viaje sea satisfactorio. Encontrando joie de vivre<\/em> (alegr\u00eda de vivir) como resultado de ser inspirado es una clave para la realizaci\u00f3n diaria y el bienestar a largo plazo.<\/p>\n

Un estudio del University College London (UCL) sugiere que cuanto m\u00e1s puedas disfrutar de la vida, m\u00e1s tiempo vivir\u00e1s. Este estudio demostr\u00f3 que una tasa de mortalidad reducida est\u00e1 directamente relacionada con un sentido sostenido a largo plazo de satisfacci\u00f3n y disfrute de la vida.<\/p>\n

Encontrar inspiraci\u00f3n, crear el potencial de satisfacci\u00f3n fuera de las necesidades o deseos de motivaci\u00f3n puede transformar m\u00e1s que su perspectiva: puede conducir a una vida m\u00e1s larga y feliz.<\/p>\n

La inspiraci\u00f3n es la magia que alimenta el alma.<\/p>\n

Todos hemos conocido a personas que son notables, personas que por sus acciones o simplemente a trav\u00e9s de su energ\u00eda tienen un profundo impacto en nosotros. A veces es lo que han logrado lo que nos inspira o su historia de triunfo sobre la adversidad. Nunca se rinden independientemente de las probabilidades y dicen y hacen cosas que nos hacen pensar fuera de la caja. La exposici\u00f3n a personas como esta a menudo nos mueve a ser mejores, hacer m\u00e1s o alcanzar nuevas alturas. Lo que he notado es que todas esas personas inspiradoras parecen estar inspiradas en s\u00ed mismas, no creo que sea una coincidencia.<\/p>\n

Si su estrategia ha sido esperar una epifan\u00eda, es posible que est\u00e9 esperando mucho tiempo. \u00bfQu\u00e9 tienes que perder al participar activamente en una b\u00fasqueda de inspiraci\u00f3n? M\u00fasica, literatura, viajes, espiritualidad, gente, arte: hay tantos lugares para encontrar inspiraci\u00f3n si solo los buscas.<\/p>\n

Para muchos de nosotros, reducir la velocidad y tomarnos el tiempo para pensar <\/em>Es el verdadero problema, especialmente las personas en los negocios que generalmente no est\u00e1n programadas para pensar en t\u00e9rminos de \"tiempo para m\u00ed\" y \"lo que me hace realmente feliz y satisfecho\". Sin embargo, simplemente no se puede negar la importancia de la conexi\u00f3n mente-cuerpo para el mantenimiento del bienestar a largo plazo.<\/p>\n

Porqu\u00e9 no hacer de 2019 el a\u00f1o en que encuentres tuoie de vivre. <\/em>Da el primer paso, crea la intenci\u00f3n de buscar positividad e inspiraci\u00f3n.<\/p>\n

 <\/p>\n

Las mejores y m\u00e1s bellas cosas del mundo no se pueden ver ni siquiera tocar, hay que sentirlas con el coraz\u00f3n\".<\/em> Helen Keller<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Liz<\/p>\n

Liz Cocchia
\nCEO
\nVitelle Lab<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

How often do you reflect and think about what inspires you? If you\u2019re like most people that question does not arise very often but it is something worth reflecting on. Most people don\u2019t have the bandwidth to manage the demands of their regular day without the added pressure of self-reflection. That said, I believe seeking \u2018inspiration\u2019 is a probably one of life\u2019s most important considerations because harnessing its potential can create some pretty spectacular outcomes. Consider first the difference […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3338,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2,6,7],"tags":[],"class_list":["post-3327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-inspiration","category-news"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitellelab.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Inspired-2-e1689294960697.gif?fit=1500%2C474&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p95uaQ-RF","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitellelab.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3327"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitellelab.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitellelab.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitellelab.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitellelab.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3327"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vitellelab.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3327\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitellelab.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitellelab.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitellelab.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitellelab.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}